Spiegelhaus Woltzeten: KlangYoga / YinYoga

Spiegelhaus Woltzeten: KlangYoga / YinYoga

KlangYoga/ YinYoga:jeden Donnerstag Nachmittag offene Yogastunde von 15:00-16:30 Uhr. KlangYoga/ YinYoga ist ein ruhiger Yogastil bei dem die Asanas, meistens auf dem Boden, min. 3 Min. gehalten werden. Das Halten der Positionen wird unterstützt durch Kissen, Bolster oder Blöcken. Begleitet werden diese Haltungen von den wundervollen Klängen der Klangschalen, sie werden entwederum den Körper herum positioniert oder auf den Körper aufgestellt. Durch die Verbindung Yoga mit Klangschalen ist die Wirkung intensiver, Leichtigkeit, Freude und tief innere Ruhe stellen sich ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Klangyoga ist für jeden geeignet der Spaß an einem ruhigen Yogastil und an Klangschalen hat.Dauer 90 Min., Kosten 20;-€ pro TN Auch Einzelstunde buchbar!Wo: Ferienhof Spiegelhaus, Natur-Klang-Raum Praxis, Leege Weg 4, 26736 bei WoltzetenInfos und  Anmeldung  bei Sabine Hendler: 0172 2807832