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Nordic Walking in der Krummhörn

Endlich Urlaub - endlich raus aus dem Alltag! Nehmen Sie sich Zeit für ein wenig Bewegung an der frischen gesunden Nordseeluft direkt am UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer.

Und was eignet sich da besser als unser Nordic Walking & Fitness Park im malerischen Fischerdorf Greetsiel? Start- und Zielpunkt befinden sich in Greetsiel am "Haus der Begegnung" bei der Oase Greetsiel. 6 ausgeschilderte und unterschiedlich lange Routen mit insgesamt 50 Kilometer Länge (von leicht bis schwer) stehen zur Verfügung. 

Genauere Informationen, sowie Tipps und Anleitungen zum Aufwärmen finden Sie in unserem Nordic Walking Flyer.

Wichtiger Hinweis:
Da es auch Routen gibt, die sich in Deichnähe befinden, bitten wir um Verständnis, dass es hier auf Grund notwendiger Schafsbeweidung teilweise zu Verunreinigungen von Streckenabschnitten kommen kann.

Ferner dürfen auf Grund der Schafsbeweidung auf Route 5 und auf Route 6 leider keine Hunde mitgeführt werden.

 

Hier finden Sie den Übersichtsplan der 6 Routen unseres Nordic Walking Parks

Unseren Nordic Walking Flyer zum Downloaden gibt es hier

NEU: Nordic Walking - Gesunde Bewegung am Meer

Unter sportmedizinischer Anleitung von Cristina Sanders erlernen Sie den richtigen Einsatz der Stöcke, der zu optimal harmonischen und dynamischen Bewegungsabläufen führt. Dieses stärkt besonders die Fitness, Ausdauer sowie auch Dehnfähigkeit des eigenen Körpers. Die flache Landschaft unterstützt die Bewegungen, die frische gesundeSeeluft ist besonders geeignet um Körper, Immunsystem undStoffwechsel in Schwung zu bringen.

Treffpunkt: Vorplatz Oase Greetsiel

Beginn: Jeden Montag ab 9:30 Uhr

Dauer: ca. 1

Preis pro Einheit: 6,00 €

NEU: Fit in den Tag

Morgendliche Gymnastik regt den Kreislauf nach dem Aufstehen an, vermehrt den eigenen Elan und lässt einen entspannt in den Tag starten. In dieser halben Stunde wird mit Yoga- und Pilates-Elementen die Beweglichkeit des Körpers trainiert, sowie der Gleichgewichtssinn gefördert. Die Gelenke werden mobilisiert und die Muskeln mit einzelnen Stretching-Übungen gedehnt, damit sowohl der Körper als auch die See- le gut für den Tag vorbereitet ist.

(Es handelt sich um eine offene Gruppe. Gäste und Einheimische sind herzlich eingeladen.)

Treffpunkt: Vorplatz Oase Greetsiel

Beginn: 8:45 Uhr ~ Dauer: ca. 1/2 Stunde

Die Anmeldung: Vor Ort bei der Kursleiterin.

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